414
pakeitimų
Pipedija - tautosaka, gandai, kliedesiai ir jokios tiesos! Durniausia wiki enciklopedija durnapedija!
S |
|||
99 eilutė: | 99 eilutė: | ||
== Kaip neišpersti visų savo dantų? == | == Kaip neišpersti visų savo dantų? == | ||
* Valytis dantis [[Dantų šepetukas|dantų šepetuku]], pasta su fluoru du kartus [[Diena|dienoj]], ryte ir vakare. Tarpdančių siūlas taipogi privalo būti naudojamas kasdien - didžioji dauguma akmenų irgi skylių dantyse atsirada būtent tarpdančiuose. | * Valytis dantis [[Dantų šepetukas|dantų šepetuku]], pasta su fluoru du kartus [[Diena|dienoj]], ryte ir vakare. Tarpdančių siūlas taipogi privalo būti naudojamas kasdien - didžioji dauguma akmenų irgi skylių dantyse atsirada būtent tarpdančiuose. Ir žiūrėti savo pastos sudėtį - ten turi būti bent 1450 ppm fluoro, arba bent jau kalcio junginių. Jeigu nėra šiųjų ingredientų, tuomet tai būtų tas pats, kaip dantis valytis [[Išmatos|išmatomis]]. | ||
* Būtinai valykite [[Liežuvis|liežuvį]], net jeigu ir verčia [[vemti]]. Ant jo esančios bakterijos gali visokio šūdo jūsų dantims pridaryti. | * Būtinai valykite [[Liežuvis|liežuvį]], net jeigu ir verčia [[vemti]]. Ant jo esančios bakterijos gali visokio šūdo jūsų dantims pridaryti. | ||
* Valgyti kuo daugiau baltyminio maisto - [[Mėsa|mėsos]], [[Sūris|sūrio]]. Ypač gerai čia kietasis sūris. | * Valgyti kuo daugiau baltyminio maisto - [[Mėsa|mėsos]], [[Sūris|sūrio]]. Ypač gerai čia kietasis sūris. |
pakeitimų